結局ストレートネックは運動するといいのかもしれない

auです。

先月からとりあえず走って腕立てしてということを繰り返していました。

今日で大体1ヶ月経ったのですが、先週あたりから痛みは無くなりました。

なんとなく違和感だけが残っているので首を動かしてしまうのですが、この違和感もなくなれば気にならなくなると思います。

とりあえず3ヶ月継続してみて、どんな変化が起きるのかみてみようと思います。