椅子に座るのが辛いなら寝転がればいいんじゃないか?
auです。
腰と首が痛くて椅子に座ってるのが辛くなってきました。
そこで、布団で軽く横になりながらやってみると、少なくとも首と腰は楽になりました。
ただ、これはこれで腕が辛くなるので、定期的に椅子と布団を行き来するとちょうどいいかもしれません。
姿勢を変えるってすごく重要なんだなと気づきました。
auです。
腰と首が痛くて椅子に座ってるのが辛くなってきました。
そこで、布団で軽く横になりながらやってみると、少なくとも首と腰は楽になりました。
ただ、これはこれで腕が辛くなるので、定期的に椅子と布団を行き来するとちょうどいいかもしれません。
姿勢を変えるってすごく重要なんだなと気づきました。