明日から勉強が始まるのと首が痛すぎる

auです。

今日は何かしようと思ったのですが、首を寝違えて椅子に座っているのが厳しいのと、明日から勉強が始まるので早めに終わることにします。

寝違いを直す方法を募集したいです・・・。