2021-07-24から1日間の記事一覧
auです。久しぶりに銭湯に行って、サウナに入ってきました。めちゃめちゃ気持ちいなーと思っていたら、出た瞬間にめちゃめちゃ眠くなってきました。以下のサイトによると、サウナに入った後に寝ると、深い睡眠に入っている時間が伸びているとのことでした。…
auです。久しぶりに銭湯に行って、サウナに入ってきました。めちゃめちゃ気持ちいなーと思っていたら、出た瞬間にめちゃめちゃ眠くなってきました。以下のサイトによると、サウナに入った後に寝ると、深い睡眠に入っている時間が伸びているとのことでした。…