最近のストレートネック事情
auです。
最近、ストレートネックがまた痛くなってきました。
毎日ストレッチや運動をしているのですが、それでも一定から治りません。
首を回すのがくせになってきていたので、無理やりやらないという意志を持っています。
本格的に整体へいこうかな、、、
最近朝が楽になってきた
auです。
社会人になってから、生活習慣がよくなってきました。
ちゃんと朝に目が覚めるようになり、朝ごはんを食べるようになりました。
そして、週に4回程度ランニングするようになりました。
なんて健康的な生活でしょう。
そろそろ体重に変化が起きて欲しいですね。